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北京朝陽勝古花香盛世體育(籃/羽)
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北京朝陽勝古籃球培訓(xùn)班多少錢

發(fā)布時間:2023-06-20 15:21:09來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合

籃球運(yùn)動起源于美國,是一項團(tuán)體競技運(yùn)動,也是奧運(yùn)會競技項目之一。但是在我們的生活中,籃球運(yùn)動更多的是被作為一項運(yùn)動鍛煉的方式。籃球運(yùn)動不但可以鍛煉全身肌肉,還能鍛煉心肺功能,對于防止身體老化僵硬,延緩衰老,強(qiáng)健身心有著非常好的效果。

籃球訓(xùn)練對孩子有哪些好處
提升身體素質(zhì)

籃球運(yùn)動可以較大限度地動員和發(fā)揮身體各部位器官系統(tǒng)的機(jī)能,如呼吸加強(qiáng),神經(jīng)調(diào)節(jié),血液循環(huán)加快,這樣日久天長,各種身體素質(zhì)就會不斷的提高。

 
幫助孩子錘煉性格

打籃球可以幫助孩子收獲很多可貴的品質(zhì),比如明白堅持的重要性,讓孩子變得更加堅強(qiáng),通過團(tuán)隊合作,也能有效鍛煉孩子的團(tuán)隊合作能力,還能讓孩子變得更加自信和開朗。

 
控制體重

通過籃球這項運(yùn)動,可以幫助孩子減脂,控制體重,從而讓孩子增加一個健康的身體。

 
提高消化系統(tǒng)的功能

打籃球可以增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個肌體的代謝能力增強(qiáng),進(jìn)而提高食欲。

 
花香盛世籃球課程
01
籃球A+課程

5-18歲青少年,從興趣啟蒙到技能提升全周期課程訓(xùn)練。

課程內(nèi)容
02
籃球全能戰(zhàn)隊課程

8-18歲青少年,從個人技巧到賽事晉級的籃球練課程。

課程目標(biāo)
關(guān)于我們
機(jī)構(gòu)簡介
機(jī)構(gòu)簡介
花香盛世
北京花香盛世國際體育文化發(fā)展有限公司,于2017年08月19日成立,以青少年體育為基礎(chǔ),打造基于體育教育、場館運(yùn)營、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育大健康為一體的體育生態(tài)平臺, 致力于將體育的精神力量向大眾更為廣泛的傳遞。
籃球傳接球技巧
01
正確的傳球姿勢

雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開,與肩同競或者一前一后成弓步。

02
注意傳球力度

傳球時用力不可過猛或過輕,因此要合理用力,根據(jù)隊友遠(yuǎn)近調(diào)整傳球力度,才能傳好球。

03
注意傳球的方向

傳球時,方向性很重要。傳球不能直來直去的傳球,應(yīng)該有弧度,提前判斷隊員前進(jìn)方向,同步傳球。

04
抓住傳球較佳時機(jī)

傳球時機(jī)要掌握好,不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球,應(yīng)該及時傳出手。

05
靈活運(yùn)用反彈球

巧妙利用反彈球,即在地板反彈后傳給隊友。注意掌握好球的落點,傳球時不要用勁太大,盡量讓隊友舒服的接球。

訓(xùn)練環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 

少兒籃球培訓(xùn)班多少錢?孩子喜歡籃球會不會影響學(xué)習(xí)?籃球?qū)⒆佑惺裁春锰帲亢⒆泳毩?xí)籃球不僅起到強(qiáng)身健體的作用,還有助于釋放壓力,培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊意識,對抗壓能力和提高自信心,對孩子的學(xué)習(xí)都有非常好的幫助。

少兒籃球培訓(xùn)班多少錢

少兒籃球培訓(xùn)班費用大約6000-10000不等。室內(nèi)籃球培訓(xùn)大概在100-200元左右一節(jié)課,學(xué)個半年五六千右。籃球培訓(xùn)班是以籃球為主題,附加其他特色活動的體育培訓(xùn)活動。

花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉創(chuàng)立,北京作為總部,旗下近20個個城市子公司,自營球館60余家,員工近2000人。作為中國體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場館運(yùn)營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺,為每個家庭提供全場景的科學(xué)性智能化體育解決方案,累計服務(wù)會員超過15萬人。

判斷孩子什么時候打籃球較“合適”,有兩個標(biāo)準(zhǔn)。一是孩子的身心素質(zhì)做好準(zhǔn)備,能夠達(dá)到籃球運(yùn)動基本要求的時候;二是在這個時期,孩子通過鍛煉能夠有效促進(jìn)身體、心理各項能力的發(fā)展。

根據(jù)這兩個標(biāo)準(zhǔn),4-5歲是孩子較適合開始打籃球的年齡,而在5-16歲的階段,通過籃球啟蒙訓(xùn)練,孩子的身心素質(zhì)能夠得到較優(yōu)發(fā)展。

孩子幾歲打籃球合適?

孩子一般4歲開始打籃球合適,因為基本上4歲的小孩已經(jīng)有自理能力,可以學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

不同年齡階段有自己不同的籃球訓(xùn)練。孩子在三歲的時候,家長就可以給孩子買一個小號的籃球,讓孩子一邊練一邊玩兒,進(jìn)行簡單的籃球訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子打籃球的手感。

在孩子四歲的時候,有一定的自理能力可以送到正規(guī)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),系統(tǒng)的學(xué)習(xí)打籃球。我們的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有專門的教練,就算是沒有碰過籃球,沒有籃球基礎(chǔ)的孩子,在專業(yè)教練的教授下,也能夠?qū)W會打籃球。

孩子學(xué)籃球的好處

學(xué)習(xí)籃球是個循序漸進(jìn)的過程,首先從基礎(chǔ)開始學(xué)起。家長給孩子報專門的籃球培訓(xùn)班,來學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)技能。通過專業(yè)的籃球訓(xùn)練,讓孩子們提高籃球技能。

學(xué)習(xí)籃球,培養(yǎng)孩子的良好運(yùn)動習(xí)慣,通過堅持鍛煉提高孩子的體能。從小學(xué)開始打籃球,對孩子的骨骼發(fā)育會更好,更容易長高,同時還能增強(qiáng)身體的抵抗力,不容易生病。讓孩子能夠健康的成長。

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