籃球運動可以開發(fā)學生的智力，地發(fā)展其身體機能和素質(zhì)，培養(yǎng)他們正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在各級學校體育教學和課余校園文化生活中，已成為增進學生健康的身體教育手段和貫徹德、智、體、美素質(zhì)教育有重要手段之一。那么，青少年籃球訓練一節(jié)課多少錢？

籃球培訓班主要根據(jù)學生的年齡和學習時間的長短劃分不同的收費標準。例如，有些籃球培訓班實行季度收費、年度費用，學習大約需要1000到2000一個季度。 學習時間越長，費用就越優(yōu)惠， 一年的費用大約是一萬元。

籃球培訓班收費

籃球培訓班收費一般在90-180元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同，學習籃球推薦選擇東方啟明星籃球，東方啟明星籃球的課程性價比高。課程設置遵循中國青少年的成長特點，從初級到高級共3個階段，涵蓋了身體素質(zhì)訓練、籃球技戰(zhàn)術、籃球文化等多方面專項教學內(nèi)容。

青少年打籃球的注意事項

運動前必要的熱身準備：籃球比賽是對抗性比賽，青少年肌肉較弱，韌帶較薄，容易出現(xiàn)關節(jié)韌帶拉傷和扭傷。

一些青少年為了追求個性，佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物，都存在安全隱患。

合理安排運動量：很多孩子不知疲倦地玩耍。

掌握合理的技巧：青少年應注重基本技能的訓練。

給孩子穿合適的鞋子：讓孩子打籃球，穿適合運動的鞋子，保護孩子的小腳，避免擦傷，這一點很重要。

籃球考級一共有幾級

少兒籃球等級考試總共分為九級。

一級至七級考核四個科目，八級至九級考核三個科目?？己藘?nèi)容循序漸進，一級至三級突出小籃球基礎技術學習，四級至七級注重技能升級、八級至九級競賽、攻防技巧的學習?？技夡w系突出基礎與專業(yè)銜接的問題，每級標準體現(xiàn)了培訓過程中的系統(tǒng)性和規(guī)范性，適合所有小籃球參與人群。