北京哪有專業(yè)的籃球培訓機構(gòu)

發(fā)布時間:2023-06-14 16:23:17來源：有考培訓網(wǎng)綜合

籃球運動起源于美國，是一項團體競技運動，也是奧運會競技項目之一。但是在我們的生活中，籃球運動更多的是被作為一項運動鍛煉的方式。籃球運動不但可以鍛煉全身肌肉，還能鍛煉心肺功能，對于防止身體老化僵硬，延緩衰老，強健身心有著非常好的效果。

籃球訓練對孩子有哪些好處

提升身體素質(zhì)

籃球運動可以較大限度地動員和發(fā)揮身體各部位器官系統(tǒng)的機能，如呼吸加強，神經(jīng)調(diào)節(jié)，血液循環(huán)加快，這樣日久天長，各種身體素質(zhì)就會不斷的提高。

幫助孩子錘煉性格

打籃球可以幫助孩子收獲很多可貴的品質(zhì)，比如明白堅持的重要性，讓孩子變得更加堅強，通過團隊合作，也能有效鍛煉孩子的團隊合作能力，還能讓孩子變得更加自信和開朗。

控制體重

通過籃球這項運動，可以幫助孩子減脂，控制體重，從而讓孩子增加一個健康的身體。

提高消化系統(tǒng)的功能

打籃球可以增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個肌體的代謝能力增強，進而提高食欲。

花香盛世籃球課程

籃球A+課程

5-18歲青少年，從興趣啟蒙到技能提升全周期課程訓練。

籃球全能戰(zhàn)隊課程

8-18歲青少年，從個人技巧到賽事晉級的籃球練課程。

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機構(gòu)簡介

花香盛世

北京花香盛世國際體育文化發(fā)展有限公司，于2017年08月19日成立，以青少年體育為基礎，打造基于體育教育、場館運營、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育大健康為一體的體育生態(tài)平臺, 致力于將體育的精神力量向大眾更為廣泛的傳遞。

籃球傳接球技巧

正確的傳球姿勢

雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同競或者一前一后成弓步。

注意傳球力度

傳球時用力不可過猛或過輕，因此要合理用力，根據(jù)隊友遠近調(diào)整傳球力度，才能傳好球。

注意傳球的方向

傳球時，方向性很重要。傳球不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，同步傳球。

抓住傳球較佳時機

傳球時機要掌握好，不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球，應該及時傳出手。

靈活運用反彈球

巧妙利用反彈球，即在地板反彈后傳給隊友。注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。

訓練環(huán)境

近年來隨著人們關注健康的重要性，越來越多人選擇通過打籃球來鍛煉。大多數(shù)人在選擇籃球培訓機構(gòu)之前都會有籃球培訓多少錢、收費標準、貴不貴等相關的問題。那么，哪有專業(yè)的籃球培訓機構(gòu)?

專業(yè)的籃球培訓機構(gòu)

花香盛世，2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉創(chuàng)立，北京作為總部，旗下近20個個城市子公司。作為中國體育生態(tài)風向的引領者，花香盛世將體育教育作為基礎，鏈接產(chǎn)業(yè)資源，以體育為核心打造融合場館運營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺，為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案。

籃球運動擁有的益處

提高消化系統(tǒng)

籃球運動會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲;另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高。

提高團隊意識

經(jīng)常打籃球不僅保持健康身材，還能形成良好的團隊意識，提高意志力，反應能力。在打籃球的過程中懂得集體榮譽的重要性。

提高身體素質(zhì)

經(jīng)常參加籃球運動鍛煉可以提高人體各種身體素質(zhì)，這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環(huán)境下進行的，有機體必須大限度地動員和發(fā)揮身體各器官系統(tǒng)機能

有益改善身體

現(xiàn)在很多青少年受到肥胖的困擾，打籃球可以很好的控制體重，改善體形和外表，因為籃球運動能減少脂肪，增強肌肉的力量，保持關節(jié)柔韌，

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